[...] chodzę na siłownie bez żadnej diety, ale od kwietnia rozpoczynam masówkę i o to pytanie.. Jakie są najlepsze ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa na mój typ ciała i wiek? Nie chce robić martwego ciągu i przysiadów, za duże ryzyko. Szukałem jakiegoś tematu na ten temat, ale wyszła lipa. Mój cel to dobić kilka kg do końca wakacji. Pozdrówka.
Witam wszystkich, mam pytanie jakie są dostępne na rynku spalacze np w sklepie sfd, które zawierają w swoim skladzie efedryne?? i jeszcze jedno jak mozecie odpowiedziec czy opłaca sie robic cykl na NANO vapor i XPAND czy lepiej wybrac lepszy zestaw?? Dieta jest lowcarb wegle tylko na sniadanie, przed treningiem i po treningu, trenig tesz i aeroby [...]
Mam pytanie co do bardziej doświadczonych użytkowników. Pytanie dotyczy tak jak w temacie rozciągania mięśnia bicepsu. Chodzi mi o to jakie są skutecznie ćwiczenia na to i czy dam radę rozciągnąć to moją "kulkę" by na wyprostowanej ręce zaczynała się normalnie od zgięcia ręki ,tak jak u większości ludzi. Mam nadzieję ,że będziecie wiedzieć o co [...]
Witam szukam informacji dotyczacych klasy Figur Classic i Bikini Fitness.Jakie sa różnice w ocenie sylwetki,w pozowaniu i wygladzie stroju startowego.Z góry dzieki za pomoc.Pozdrawiam
[...] 344 słyszałem wiele różnych opinii na temat tego peptydu od tego ze jest rewelacyjny po hasła ze to sciema i szkoda kasy ... Czy ktos z Was ma doświadczenie z tym peptydem i jakie są odczucia i czy warto zainwestować kasiorke w taki cykl, jesli tak to jak dlugi moze być taki cykl i przy jakich dawkach no i wreszcie, który producent jest [...]
[...] mam zamiar złożyć podanie o przyjęcie na tą uczelnię. Orientujecie sie może czy ciężko jest tam się dostać, jaka jest liczba osób na miejsce, ile osób na jeden rok przyjmują etc. Na stronie AON już byłem zasady rekrutacji znam, chodzi mi poprostu o to jakie są szanse aby sie tam dostać. Pozdrawiam i proszę o wypowiedź kogoś zorientowanego.
[...] Od tygodnia zacząłem biegać aby poprawić swój czas na 1 km. No ale popełniłem głupi błąd. Biegałem w zwykłych adidasach i już dzisiaj nie mogłem przebiec 2 km ponieważ ból stawów skokowych mi na to nie pozwalał. Wydaje mi się że to od złego obuwia. A wy co o tym myślicie? Możecie mi powiedzieć jakie są dobre buty do biegania gdzieś do ok 120 zł?
[...] z tym NO booster-em. Zakupiłem go wczoraj i na etykiecie widzę brak 1 3 dimethylamylamine jak kto woli geranium! Więc chcę zapytać tych co używali takiego właśnie 1M.R. jakie są odczucia po zastosowaniu tegoż specyfiku? Ostatnio brałem mesomorph-a i działał elegancko. Tyle że zawierał geranium. Obawiam się że teraz wywaliłem kasiore w [...]
może mi ktoś napisać czy deca durabolin 1ml(200mg)holenderska jaki ma kolor ,jaki zapach i jakie są objawy po wstrzyknięciu po ilu dniach zaczyna to działać z góry dziękuje Bo nie wiem czy kupiłem podróbke [email protected]
Jak powinien wygladac trening regeneracyjny tygodniowy i jakie sa jego założenia/Jak sie go robi czy serie i cwiczenia takie same jak na cyklu czy moze stosowac mniejszy cieżar i co sie stanie jak po tygodniu przerwy nie zrobie tego treningu regeneracyjnego tylko od razu przystąpie do nastepnego cyklu budowania masy
Witam, chciałbym się zapytać jakie są szanse na schudnięcie w ciągu 2 miesięcy przy moim zakresie ćwiczeń. Mój wzrost 185 Waga 89 Ćwiczę 5 razy w tygodniu. Jeżdże rowerem codziennie przynajmniej po 30 minut/stała prędkość 20-25km/h. Odżywiam się dobrze jem około 2000 kalorii dziennie nie jem słodyczy i nie pije słodkich soków. Jeśli chodzi o [...]
Siema. Mam pytanie do tych którzy mieli lub mają kontak (nie chce rzadnych domysłów tylko fakty) z omka seria 910071 termin ważności 10 2012. Jakie są wasze odczucia ? Co tam w śrdoku siedzi ? Bo mam 5 paczek i nie wiem co z tym robić kłuć czy pogonić dalej... Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2010-11-30 21:42:06
[...] rodzaj kreatyny połączonej z synergistycznie działającymi skladnikami? Coś w stylu Cell Volume Plus Weidera? Mma kilka pytań. Czy się nie mylę w mojej diagnozie? jakt to brać, czy warto, co moge osiągnąc i jakie sa efekty? Nadal nie chcę obrastać w tłuszcz....prosze o porady :) Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.
witam!! mam bardzo ważne pytanie, chce zakupić TSE Olimpa ale nigdzie nie przeczytalem jak długo go można stosować bez przerwy, czy trzeba robić jakieś odstępy czasu jak np przy kreatynie i co ważniejsze jakie są uboczne środki stosowania takich suplementów- chodzi m.in o podnoszenie temp ciała., czym to grozi... dzieki za odpowiedzi
[...] wyskoczyła mu jakas czerwona/brązowa plamka o srednicy ok 0,5 cm. Mówi ze to jest grzyb czy cos i ze miał juz kiedys cos takiego. Smarował to mascia dostepna w aptece bez recepty, teraz tez by chiał kupic jakas masc tylko ze nie pamieta jak sie nazywa. Jakby ktos wiedział jakie sa dobre masci na takie cos(grzyb) to prosze w imieniu kolegi:)
[...] do starszych klegow po fachu mianowicie: chce zaczac cykl na mgO i brac go przez 20 dni na tyle starczy jedno opakowanie. po 20 dniach wzialbym mono z treca. oczywiscie gainerek musi byc :D i dibencozide (nie na kazdego dziala ale akurat namnie ma sile) wiec moje pytanie czy mozna laczyc/mieszac tak te kreatynt?? jakie sa wasze zdania??
właśnie stwierdziłem ze teraz będe ćwiczył progresją jednocześnie na masę i siłe powt:12,8,6,4 co do pytania jakie są na siłe na barki jakies dobre plany jeszcze do dam że mam skolioze więc nie moge podciagać sztangi wzdłuż tułowia kiedyś robiłem jak robiłem masę.
Witam Chciałbym poznać ciekawostki i różniste żeczy związane z Akademią Wychowania Fizycznego. Czy aby się tam dostać 3eba być wybitnie usportowionym?Jakie są profile w tej szkole?Co głównie się ćwiczy? ...itp... ...:::pOzDrO:::... Zmieniony przez - ptasior30 w dniu 2006-01-08 19:28:33 Zmieniony przez - ptasior30 w dniu 2006-01-08 19:38:22
Witam. Ciekawi mnie jakie są wasze obserwacje po stosowaniu tego spalacza? Czy widzicie różnice i po jakim czasie zaczeliście je widzieć? Czy faktycznie jest aż tak dobry, że wszyscy go zachwalają?
